什麼是假胯臗?

原來假胯臗是因為關節角度問題導致脂肪都堆積在同個地方~

前陣子去逛街買衣服,剛好看到現在很流行的貼身窄長裙

原本想說穿了可以有氣質又帥氣

沒想到試穿照鏡子的時候直接被大腿兩邊的肉嚇爛😱

我明明也不胖啊!!

158公分48公斤也還好吧??

穿上去卻看起來那麼肥!

至於嗎🥲🥲

我整個大受打擊,上網估狗那到底是什麼肥肉

才知道原來是很流行的假胯髖

但我是有在運動的人餒!怎麼可以有這個東西🥹

所以我就跑去找我教練求救了哈哈

教練說我講的假胯髖跟常聽到的【馬鞍肉】其實算是同個東西

就是因為關節角度問題導致脂肪都堆積在同個地方

而且每個人成因不太一樣

👉有些人是因為先天髖關節前傾角度或是髖關節內外翻角度的關係

(白話文:髖關節角度構造問題)

👉有些人是因為後天常常側睡、翹腳、三七步等不好的姿勢的關係

(白話文:姿勢爛🤣)

……

原來是這樣,漲知識惹~~

以後如果看到我翹腳或三七步請直接給我一巴掌謝謝🥲😂

真的好想要讓它消失或是變小一點啊啊啊啊啊!!!!

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